開催行事・講習会のご案内

☆ボディメイクエクササイズ☆

軽快な音楽に合わせてリズムよく、パンチを打ち分けるエクササイズです。
ストレス解消、筋力維持、美しい姿勢の保持などに効果的です!

※ホームページからのお申込みも、4/19(月)からです。
 こちらのページにて申込みフォームを掲載しますのでお待ちください。


☆にっぱラジオ隊☆

おなじみのラジオ体操で体をグーッと伸ばしましょう!
場所がわからない方は新羽ケアプラザにお問合せ下さい。

 


☆カフェ・ド・らんらん☆

美味しいコーヒー・紅茶を淹れてお待ちしています♪お気軽にお立ち寄りください。

 


☆ハンサムポールウォーキング☆

継続して歩くことでハンサムボディを目指しましょう♪


☆元気塾「新羽」☆

体を動かし楽しみましょう♪ 事前申し込み不要です!

 


☆音楽でコグニサイズ☆

体を動かしながら頭を使って認知機能アップ。ドレミで10歳若返りましょう♪


☆みなみくらぶ☆

予約は不要です。当日会場にお越しください。

 


☆未来これから塾☆